এটি কি স্বাস্থ্যকর?
উদ্ভিদের সমস্ত অংশ - বিশেষ করে এর পাতা এবং বেগুনি ফুল - এমন লোকেদের দ্বারা উপকারী হিসেবে বিবেচিত হয় যারা এই বিরল গাছটি পবিত্র মনে করেন এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকগণ। যারা আয়ুর্বেদ অনুশীলন করেন তারা প্রায়শইHoly Basil ব্যবহার করে চা তৈরির জন্য। "আপনি পাতা বা ফুলের উপর উষ্ণ পানি ঢেলে ১০ মিনিটের জন্য ভেজাতে পারেন, যেমন আপনি অন্য চাগুলোর জন্য করবেন," বলেছেন পিয়ার্ট। "উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখার পরে, আপনি কঠিনগুলো ছেঁকে নিয়ে অবশিষ্ট তরল পান করেন।" তুলসি কাঁচা ভাবেও খাওয়া যেতে পারে যদি আপনি এর তিক্ত, মশলাদার স্বাদ সহ্য করতে পারেন। অথবা আপনি এটিকে এক্সট্র্যাক্ট, আবহাওয়া তেল বা সাপ্লিমেন্টের মতো অন্যান্য রূপে খুঁজে পেতে পারেন - যদিও পিয়ার্ট এই রূপগুলো ব্যবহারের জন্য সতর্ক করেন।
শামীম ব্লগ এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।;
comment url